おこめのミックス粉、コンソメ、塩、水、ごま油を混ぜ合わせます。

生地に野菜を合わせます。

フライパン又はホットプレートを中火で加熱してお好みの量を焼きます。

生地にプツプツと穴ができ始めれば裏返して軽く焦げ目がつけば出来上がりです。