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ベーグルサンド
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ベーグルサンド-レシピのメイン写真

ベーグルサンド

alyssavege
alyssavege @cook_40134971

動物性不使用・ベーグルサンドです。
簡単にささっと作れます。
このレシピの生い立ち
ベーグルを焼いたので、ランチ用にサンドにしました。

動物性不使用・ベーグルサンドです。
簡単にささっと作れます。
このレシピの生い立ち
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alyssavege
alyssavege @cook_40134971

動物性不使用・ベーグルサンドです。
簡単にささっと作れます。
このレシピの生い立ち
ベーグルを焼いたので、ランチ用にサンドにしました。

動物性不使用・ベーグルサンドです。
簡単にささっと作れます。
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材料

2人分
  • ベーグル 2個
  • スプラウト 適量
  • 豆腐チーズ お好みで
  • アボカドペースト
  • アボカド 1/2
  • 玉ねぎ 1/4
  • 味付け
  • 岩塩・プラックペッパー お好みで
  • レモン・バジル・オリーブオイル お好みで
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作り方

  1. 1

    https://cookpad.wasmer.app/recipe/1794246
    で、全粒粉のベーグルしよう

  2. 2

    ベーグルを半分に切る。お好みでトーストしてもいいです。

  3. 3

    アボカドをマッシュして、みじん切りの玉ねぎを混ぜる。味付け、バジル・岩塩・オリーブオイル・ブラックペッパー・レモン汁

  4. 4

    後は、お好きな順番で挟むだけ

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alyssavege
alyssavege @cook_40134971
2012/05/01 03:20に公開
アラフィフ主婦小学生の娘と息子チワワと暮らしています。息子が生まれる前まで基本ベジタリアンでしてが息子が超絶肉食で今は雑食です。
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このレシピのキーワード

ベーグルサンド アボカド チーズ レモン 玉ねぎ 豆腐 スプラウト

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18894923
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