豆苗のナムル ぇぇぇ @emiemi64 栄養ありそうだし無農薬だし安いし簡単だしこのレシピの生い立ち旦那が買い物に行って豆苗を買って帰ってきたから(笑) もっと読む 栄養ありそうだし無農薬だし安いし簡単だしこのレシピの生い立ち旦那が買い物に行って豆苗を買って帰ってきたから(笑) もっと読む 豆苗のナムル ぇぇぇ @emiemi64 栄養ありそうだし無農薬だし安いし簡単だしこのレシピの生い立ち旦那が買い物に行って豆苗を買って帰ってきたから(笑) もっと読む 栄養ありそうだし無農薬だし安いし簡単だしこのレシピの生い立ち旦那が買い物に行って豆苗を買って帰ってきたから(笑) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豆苗 2パック おろしニンニク 耳かき1杯程度 胡麻油 小さじ1/2弱 塩 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆苗を半分に切り沸騰した湯の中で30秒程、茹でる 2 茹ったらザルにあけ 3 手で触れるくらいになるまで流水を当て冷ます 4 豆苗の水気を手でギューッと絞りニンニク、胡麻油、塩を加えて混ぜるだけ コツ・ポイント 塩は味見しながら入れてください最後に炒りごまをパラパラ〜と掛けても良いですね 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18896194 コピーしました！ ぇぇぇ @emiemi64 2015/09/12 05:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル 豆苗 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉とナスとれんこんの甘酢あん炒め イカと大根の田舎煮♡ 肉じゃが 意外な組み合わせが美味しい。磯辺団子の肉巻き♪ 自家製酵母のシンプルな食パン フライパンで！簡単茶碗蒸し～話題入り感謝 手羽元の唐揚げ（和風フライドチキン） ✽最高✨和風好きさんの高菜ツナパスタ 玉子1個で4人分！豆腐チーズオムレツ！ フライパンで簡単♡豚肉のしょうが焼き Loaded Cauliflower Bake Vickys Sticky 'McVities' Ginger Cake, GF DF EF SF NF Portuguese Bbq Chicken Juicy Pan Fried Porkchops Mike's, "All Man's Carnivore Cutting Board" 梅ソイッシュ（梅ソイッ酒） 簡単☆おにぎりみたいなおにぎらず どん兵衛炊き込みごはんのチーズ焼おにぎり 速攻作れる！サラダの春巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18896194
アプリでひらく
