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切った時に鶏の皮が剥がれないチキンソテー

鶏もも肉 • 塩、胡椒、ハーブ塩などお好みで
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ほとんど焼かないささ身の焼き鳥

ささ身 • 梅肉 • わさび • 柚子胡椒 • 大葉 • 塩胡椒
- 2人分
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冷奴丼

絹ごし豆腐 • 大葉 • 紅生姜 • しらす • 卵黄orうずら卵 • 麺汁 • 胡麻油 • 冷やご飯
- 1人分
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ささ身ロール蒸し

ささ身 • 大葉 • 柚子胡椒 • 梅肉
- 2人分
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グラタントースト

4枚切り食パン • お好みのグラタン • お好みのチーズ
- 1人分
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豆苗で菜飯

豆苗 • 塩
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胡麻油ご飯の海苔巻き

白米 • 胡麻油 • 塩 • 梅肉 • 卵 • 海苔
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ピリ辛味噌あんかけラーメン

餃子の王将ラーメンパック • ニラ • モヤシ • 茹で玉子 • 水溶き片栗粉
- 1人分
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ピリ辛味噌ラーメン

ニラ
- 1人分
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辛い挽き肉

豚挽き肉or合挽き肉 • 白ネギ • 生姜 • ニンニク • 豆板醤 • ごま油
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春雨の明太子炒め

春雨 • 明太子 • 酒 • 醤油 • ごま油 • 大葉
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フライドチキン

お好みの鶏肉 • 片栗粉、米粉 • 塩 • カレー粉 • 黒胡椒 • コンソメ • 粉末の乾燥ハーブ
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手作り簡単チキンブイヨン

鶏手羽元 • 人参 • 玉ねぎ • セロリの葉
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ねぎ塩ダレでもやし炒め

もやし • ニラ • 顆粒だし
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ユイミータン（コーンの中華スープ）

コーンクリーム缶と水 • 溶き卵 • 酒 • 鶏がらスープの素 • 塩 • 水溶き片栗粉 • 小口ネギや胡椒は
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無添加手作り鮭フレーク

酒 • 塩
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甘海老の殻出汁

甘海老の殻
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麻婆春雨

春雨 • 水
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中華味の焼きそば

焼きそばの麺 • 顆粒だし • ネギ塩油
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ネギ塩油ダレ

長ネギ • ニンニク • 生姜 • ごま油 • 塩 • 黒胡椒

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