アイスプラントの酢の物

アイスプラントの酢の物-レシピのメイン写真

アイスプラントの酢の物

liqueur☆ @meux

海ぶどうに似ているといわれるアイスプラントを、海ぶどうのように三杯酢で和えてみました。
このレシピの生い立ち
アイスプラントは海ぶどうに似ているという記載をどこかで見掛けたことがあったので、海ぶどうのように三杯酢で食べてみました。

海ぶどうに似ているといわれるアイスプラントを、海ぶどうのように三杯酢で和えてみました。
このレシピの生い立ち
アイスプラントは海ぶどうに似ているという記載をどこかで見掛けたことがあったので、海ぶどうのように三杯酢で食べてみました。

もっと読む

アイスプラントの酢の物

liqueur☆ @meux

海ぶどうに似ているといわれるアイスプラントを、海ぶどうのように三杯酢で和えてみました。
このレシピの生い立ち
アイスプラントは海ぶどうに似ているという記載をどこかで見掛けたことがあったので、海ぶどうのように三杯酢で食べてみました。

海ぶどうに似ているといわれるアイスプラントを、海ぶどうのように三杯酢で和えてみました。
このレシピの生い立ち
アイスプラントは海ぶどうに似ているという記載をどこかで見掛けたことがあったので、海ぶどうのように三杯酢で食べてみました。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2人分

アイスプラント 1パック
☆三杯酢☆
☆酢小さじ1
☆醤油小さじ1
☆砂糖小さじ1

レシピを保存

作り方

1
アイスプラントの葉を1枚ずつに、ちぎります。
2
シリコンスチーマー等に入れ、電子レンジで30秒ほど加熱します。
3
☆を混ぜ合わせて、三杯酢を作ります。
4
手順2、手順3を混ぜ合わせます。
5
完成です。
6
人気検索でトップ10に入りました☆
2017/4/1

コツ・ポイント

アイスプラントを電子レンジで軽く加熱しましたが、生のままでも大丈夫です。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

liqueur☆ @meux

2017/01/25 10:21に公開

美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。

もっと読む

このレシピのキーワード

似たレシピ

その他のレシピ