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野菜たっぷり雑炊
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野菜たっぷり雑炊-レシピのメイン写真

野菜たっぷり雑炊

CafePurple
CafePurple @cook_40038177

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材料

約3~4人分
  • ご飯 お茶碗4杯分
  • 蓮根 1ふし
  • 牛蒡 1/4~1/3本
  • 人参 1/2本
  • ねぎ 1本
  • 水 ご飯が浸るぐらい(800cc)
  • 鶏がスープの素 大さじ1
  • 薄口しょうゆ 小さじ1~2
  • 塩 小さじ1/2
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    ごぼうは、斜めの薄切り・レンコンは拍子切り・人参は斜めに太めに千切り・ねぎは斜め切り

  2. 2

    お鍋にオリーブオイルをしいて牛蒡・蓮根・人参を炒めて、ご飯・水を入れて2~3分煮たら調味料を入れて2~3分

  3. 3

    仕上げに、ねぎを入れて蒸す。

コツ・ポイント

野菜は、冷蔵庫にあるもので^^
ごぼうは、入れた方がいいですよ!!
味は、調節して下さい。
ご飯は、ざるに一度入れて水で洗って下さい。←してもしなくてもOKです。

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CafePurple
CafePurple @cook_40038177
2011/02/04 02:48に公開
大分県在住の主婦です(^^)v  簡単で安くてボリュームある美味しい料理を作れるように日々研究中^^ 調味料の分量が多少違ってきますのでご了承下さい。 皆さん、よろしくお願いします^^上級食育アドバイザー
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このレシピのキーワード

雑炊 ねぎ 鶏肉 ごぼう にんじん れんこん ご飯

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