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人参とツナの簡単!サラダ
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人参とツナの簡単!サラダ-レシピのメイン写真

人参とツナの簡単!サラダ

potmilk
potmilk @cook_40044683

シンプルな味付けが美味しい!ツナ缶と人参の可能性を感じる一品です(笑)
このレシピの生い立ち
ツナ缶の油があるから、マヨネーズは無しでいいかなあ、と作ったら十分美味しかったのでレシピにしました。

シンプルな味付けが美味しい!ツナ缶と人参の可能性を感じる一品です(笑)
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ツナ缶の油があるから、マヨネーズは無しでいいかなあ、と作ったら十分美味しかったのでレシピにしました。

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potmilk
potmilk @cook_40044683

シンプルな味付けが美味しい!ツナ缶と人参の可能性を感じる一品です(笑)
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ツナ缶の油があるから、マヨネーズは無しでいいかなあ、と作ったら十分美味しかったのでレシピにしました。

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材料

4〜5人分
  • 人参 大きめ1本
  • ツナ缶(油) 1缶
  • カボスの汁(レモン汁もしくは酢 で代用可) 大さじ1〜
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    人参を千切りにし、ふんわりラップしてレンジ600w、2分ほどチンする。

  2. 2

    あら熱が取れたら、軽く水分をしぼる。

  3. 3

    ツナ缶の油を軽くきり、2番に加える

  4. 4

    カボス汁を加え混ぜ、塩こしょうでととのえる

  5. 5

    仕上げにパセリ、お好みで黒こしょうを振り出来上がり

コツ・ポイント

人参は軽く火を通すと食べやすいです。人参の代わりにキャベツや玉ねぎでもコールスローみたいで美味しいです。その場合はレンチンせず塩もみで絞って作ります。

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potmilk
potmilk @cook_40044683
2017/02/09 09:28に公開
素材の味がする、シンプルな お菓子や料理が好きですˆᴗˆ素敵なつくれぽをありがとうございます!!
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ にんじん かぼす

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