豆腐でふわふわ~キムチミートボール

はしごしゃ @rokomoko1
お豆腐入りのふわふわなミートボールです。キムチのシャキシャキした食感も楽しめるおかずが出来ました
このレシピの生い立ち
キムチ、アレンジレシピ
豆腐でふわふわ~キムチミートボール
お豆腐入りのふわふわなミートボールです。キムチのシャキシャキした食感も楽しめるおかずが出来ました
このレシピの生い立ち
キムチ、アレンジレシピ
作り方
- 1
豆腐は重しをしてしっかり水切りする。みじん切りにした玉ねぎを耐熱皿に入れ、ラップをしてレンジで1分加熱し、冷ましておく。
- 2
キムチはみじん切りにしておく。ボールに肉、塩、こしょう、卵、パン粉を入れ粘り気が出るまで良く混ぜる。
- 3
豆腐を崩しながら肉と良く馴染ませる(混ぜる)玉ねぎ、キムチ、ごま油を入れ全体を良く混ぜ合わせる。1時間ほど冷蔵庫で寝かす
- 4
手に水をつけ、ピンポン玉位の大きさに丸め、油を敷いたフライパンで転がしながら焼く。全体に色がついたら水を入れ蒸し焼きする
- 5
中心が熱くなっているか金串を刺して確認して下さい。
- 6
なすは7~8mm位の輪切りにして、塩・こしょうをして、小麦粉をまぶし、油を敷いたフライパンでこんがり焼く
- 7
焼けたナスの上にミートボールをのせ、チーズをのせて蓋をしてチーズが溶けるまで蒸し焼きにする。
コツ・ポイント
※なすは無くても大丈夫です。ミートボールが焼けた時点でチーズをのせて蒸し焼きしていただければ結構です。でもね、なすの甘くてジューシーな感じが絶対キムチミートボールと合うと思い作ってみました。チーズはお好きなものを使ってください。
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