ローフード?具たくさん納豆

豆とオリーブ
豆とオリーブ @cook_40050307

生野菜嫌いな娘のための納豆。
でも、と~っても美味しいよ♪
3歳の娘はいつもおかわり!

このレシピの生い立ち
生野菜が嫌いなための納豆をつくりました。

ローフード?具たくさん納豆

生野菜嫌いな娘のための納豆。
でも、と~っても美味しいよ♪
3歳の娘はいつもおかわり!

このレシピの生い立ち
生野菜が嫌いなための納豆をつくりました。

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材料

2人分
  1. 納豆 1パック
  2. 長いも 大2~3
  3. 人参 大2~3
  4. 玉葱 大2~3
  5. 桜海老 大1
  6. しらす 大1
  7. 海苔の佃煮レシピID :18249514 大1
  8. 塩麹(なくても可) 小さじ1
  9. 納豆のタレ 1袋

作り方

  1. 1

    長いも、人参はすりおろします。
    玉葱は細かいみじん切り。

  2. 2

    あとは材料をお椀に入れてぐるぐる混ぜるだけ。
    ぐだくさん納豆の出来上がり♪

  3. 3

    ※ごはんにかけてよし、お蕎麦と混ぜても美味しいです。

コツ・ポイント

キュウリを入れても美味しいと思います。

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豆とオリーブ
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ヘルシーなものから、ヨーロッパ、アジア、中近東料理なども好きです。もっぱら食べる専門ですが、美味しい料理を作れるように奮闘中!
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