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糖分抑えたイチゴの牛乳かん
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糖分抑えたイチゴの牛乳かん-レシピのメイン写真

糖分抑えたイチゴの牛乳かん

マイアミ816
マイアミ816 @cook_40052577

ダイエットにも糖尿病の方にも、糖分控えな粉寒天と低脂肪乳と低カロリー甘味料パルスィートを使って作りました。
このレシピの生い立ち
糖分控え目でダイエットにも良いスィーツが食べたくてパルスィートを使って作ってみました。

ダイエットにも糖尿病の方にも、糖分控えな粉寒天と低脂肪乳と低カロリー甘味料パルスィートを使って作りました。
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糖分抑えたイチゴの牛乳かん

マイアミ816
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ダイエットにも糖尿病の方にも、糖分控えな粉寒天と低脂肪乳と低カロリー甘味料パルスィートを使って作りました。
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材料

約8個分
  • 苺 8個
  • 粉寒天 5g
  • 水 500cc
  • パルスィート 大2
  • 低脂肪乳 200cc
  • バニラエッセンス 3滴位
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作り方

  1. 1

    粉寒天とパルスィートを水で溶かし混ぜながら2分沸騰させる。
    低脂肪乳を入れバニラエッセンスを入れて火を止め10分位おく。

  2. 2

    イチゴはへたを取り輪切りにして、湯呑茶碗にラップを敷いた中に入れておく。

  3. 3

    苺に寒天液を流し入れラップを輪ゴムで止めて冷蔵庫で冷やし固める。

    • 糖分抑えたイチゴの牛乳かん作り方3写真
  4. 4

    食べるときひっくり返すとこんな感じになります。
    ガラスの容器に流しても素敵です。

    • 糖分抑えたイチゴの牛乳かん作り方4写真
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マイアミ816
マイアミ816 @cook_40052577
2011/02/09 05:15に公開
時々食材の利用方法に困った時にクックパットで知恵を戴いてます。食べるのも作るのも大好きおばさんです。
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このレシピのキーワード

イチゴ かんてん

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