マグロを★に漬ける。厚さによるので、15分〜30分程度。

◎を沸騰させないように温める。

ごはんを盛り、海苔をたっぷり散らす。

アボカドと漬けマグロを乗せる。

【2】をかけ、万能ネギと白ごまを散らす。