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簡単!野菜嫌いな子のミートローフ
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簡単!野菜嫌いな子のミートローフ-レシピのメイン写真

簡単!野菜嫌いな子のミートローフ

未&夢
未&夢 @cook_40194563

嫌いな野菜、いれちゃえっ♪
このレシピの生い立ち
ホントに野菜を食べなくて困った挙げ句に出来たレシピです。バクバク食べますよ。

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未&夢
未&夢 @cook_40194563

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材料

4人分
  1. 冷蔵庫の中の野菜 適量
  2. ハンバーグのタネ (でも、パン粉や、牛乳はいりません)
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作り方

  1. 1

    ハンバーグのタネにみじん切りにした野菜を炒めて、捏ねます。

  2. 2

    器に投げ入れ(空気を抜くために)蓋をしてレンジで火が通るまでチンします。

  3. 3

    お好きなソースをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

普段食べない野菜を入れちゃってください♪写真は人参と、ピーマンを入れました。

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未&夢
未&夢 @cook_40194563
2011/02/02 10:29に公開
2児のママです。記念日には気合いを入れて料理しますが、普段は手抜きです(笑)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18902168
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