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☆中華風☆ 夏野菜サラダ
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☆中華風☆ 夏野菜サラダ-レシピのメイン写真

☆中華風☆ 夏野菜サラダ

しゃちなお
しゃちなお @cook_40046953

今が美味しい夏野菜をもりもり食べちゃおぅ♪
このレシピの生い立ち
夏野菜をもりもり食べたくて。

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しゃちなお
しゃちなお @cook_40046953

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材料

4人分
  • トマト 1個
  • なす 1本
  • きゅうり 1本
  • おくら 3本
  • ちりめんじゃこ ひとつかみ
  • 油(炒め用) 適量
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆オイスターソース 小さじ1
  • ☆ごま油 小さじ1
  • ☆レモン汁 お好みで
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作り方

  1. 1

    トマトは皮を湯むきして、食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    きゅうりは乱切りに。

  3. 3

    オクラはサッと湯通しして、3等分にカット。

  4. 4

    ナスは縦に短冊切り。フライパンに油をひき、しんなりするくらい焼く。
    焼いたらあら熱をとっておきます。

  5. 5

    ちりめんじゃこはフライパンに油をひき、炒める。キツネ色になったら、お皿に。キッチンペーパーで余分な油をきります。

  6. 6

    ☆を混ぜ合わせて、
    1~4の野菜とあえる。
    冷蔵庫で冷やし、食べる時にちりめんをトッピングして出来上がり♪

コツ・ポイント

野菜は大きさを揃えると見た目がきれいです♪

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しゃちなお
しゃちなお @cook_40046953
2009/07/30 13:23に公開
子供が産まれて1年が過ぎ、やっと落ち着いてきました♪またご飯作り頑張ります!!
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このレシピのキーワード

なす じゃこ オクラ トマト キュウリ

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