①アボカドを半分に切る。
②種を取って、スプーンを使って中身をくり抜く。
くり抜いた後の皮は捨てずに残しておく。

アボカドをある程度細かくスプーンで潰してディップ状態にする。

ツナを入れてマヨネーズをかけて一緒に混ぜ合わせる。

1の工程で残しておいた皮をカップ代わりにして中に詰め込む。