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豚バラ肉とキャベツの生姜蒸し
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豚バラ肉とキャベツの生姜蒸し-レシピのメイン写真

豚バラ肉とキャベツの生姜蒸し

パンノンタ
パンノンタ @cook_40091576

材料を重ねてレンジでチン☆豚バラ肉を生姜と蒸すことでさっぱりヘルシー♪野菜といっしょに食べるとさらにおいしい。
このレシピの生い立ち
バラ肉も生姜と酒を使えばさっぱりと食べられると考えて。
野菜もたくさん摂りたい!!

材料を重ねてレンジでチン☆豚バラ肉を生姜と蒸すことでさっぱりヘルシー♪野菜といっしょに食べるとさらにおいしい。
このレシピの生い立ち
バラ肉も生姜と酒を使えばさっぱりと食べられると考えて。
野菜もたくさん摂りたい!!

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豚バラ肉とキャベツの生姜蒸し

パンノンタ
パンノンタ @cook_40091576

材料を重ねてレンジでチン☆豚バラ肉を生姜と蒸すことでさっぱりヘルシー♪野菜といっしょに食べるとさらにおいしい。
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バラ肉も生姜と酒を使えばさっぱりと食べられると考えて。
野菜もたくさん摂りたい!!

材料を重ねてレンジでチン☆豚バラ肉を生姜と蒸すことでさっぱりヘルシー♪野菜といっしょに食べるとさらにおいしい。
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材料

2人分
  • 豚バラ肉 100g
  • キャベツ 1/2個
  • しめじ 1袋
  • 生姜 ひとかけ
  • 酒 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • ☆長ネギ 10㎝
  • ☆ごま油 小さじ2
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • ☆白いりごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉に酒と塩をふりかけてもんでおく。

  2. 2

    その間にキャベツを太めの千切りにする。芯は加熱しやすくするために細く切る。生姜は薄くスライス、しめじは小房に分ける。

    • 豚バラ肉とキャベツの生姜蒸し作り方2写真
  3. 3

    クックパーを広げキャベツを敷く。その上に豚バラ肉を厚く重ならないようにのせ、生姜をのせる。しめじを一番上に全体に散らす。

    • 豚バラ肉とキャベツの生姜蒸し作り方3写真
  4. 4

    両端をキャンディのようにしぼって包んだら、レンジで4分~4分30秒加熱する。

    • 豚バラ肉とキャベツの生姜蒸し作り方4写真
  5. 5

    レンジで加熱している間にたれを作る。
    長ネギはみじん切りにし、☆をすべて混ぜ合わせたら、たれのできあがり。

  6. 6

    4ができたら5のたれをかけていただく。

コツ・ポイント

※加熱の際は、レンジによって加熱具合が異なるので肉の様子を見ながら調整してください。
☆ピリ辛がお好きな方はラー油をたれに入れてもおいしいと思います。
☆酢醤油でもおいしくいただけます。

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パンノンタ
パンノンタ @cook_40091576
2009/07/23 15:42に公開
自然が大好き^^野菜好きが高じてジュニアベジタブルマイスターとりました! 料理は日々勉強中♪ 気ままに楽しんでお菓子&野菜をたくさん使った健康によい料理をつくっています♪
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このレシピのキーワード

シメジ キャベツ 酒 豚バラ肉 しょうが 長ネギ

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