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パンノンタ

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自然が大好き＾＾野菜好きが高じてジュニアベジタブルマイスターとりました！料理は日々勉強中♪ 気ままに楽しんでお菓子＆野菜をたくさん使った健康によい料理をつくっています♪

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チーズとごまもよろ昆布おにぎり

ごはん • 減塩ふじっ子 • プロセスチーズ • 白いりごま • しそ
- ２人分
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ポークビッツオムレツシンプルサンドイッチ

ポークビッツ • 卵 • 食パン
- ２人分
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ポークビッツカレー醤油チャーハン

ポークビッツ • ピーマン • たまねぎ • ごはん • サラダ油 • カレー粉 • 醤油 • こしょう • 塩
- ２人分
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いんげんとじゃこのおにぎり

ごはん • いんげん • ちりめんじゃこ • 醤油 • サラダ油
- ２個分
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鯛の塩焼きすだちおにぎり

ごはん • 鯛 • すだち • 塩
- ２個分
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冷蔵庫にあるものでオムレツ

にんじん • ピーマン • タマネギ • 卵 • ピザ用チーズ • 塩 • こしょう • サラダ油 • 塩 • ツナ
- ２人分
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速☆旨☆ツナマヨドリア

ごはん • ツナ • マヨネーズ • 塩 • こしょう • ピザ用チーズ
- ２人分
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鮭ごはんお焼き

ごはん • 塩鮭 • ごま • ピザ用チーズ
- １人分
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厚揚げステーキ

厚揚げ • トマト • にんにく • 塩 • こしょう • サラダ油 • 塩 • こしょう
- ２人分
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厚揚げ丼

厚揚げ • えのき • 卵 • みりん • 醤油 • 水 • 七味唐辛子 • ご飯
- ２人分
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塩チーズ麻婆豆腐

豚ひき肉 • チーズ • 豆腐 • えのき • 長ネギ • にんにくのみじん切り • 生姜のみじん切り • 塩 • こしょう • サラダ油 • 水 • 片栗粉 •
- ２人分
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アイスロールケーキ

ハーゲンダッツアイスクリーム　バニラ • サンドイッチ用パンもしくは食パン • フルーツ
- ２人分
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ちくわと野菜のカレー炒め

活焼ちくわ • ピーマン • なす • サラダ油 • カレー粉 • 塩 • こしょう
- ２人分
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チーズのころころライスボール

明治北海道十勝スマートチーズ • ごはん • きゅうり • ウインナー • ミニトマト
- ２人分
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しいたけおかかのチーズ和え

明治北海道十勝スマートチーズ • しいたけ • かつおぶし • しょうゆ • サラダ油
- ２人分
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チーズ納豆海苔巻き

クリームチーズ • 納豆 • ミニトマト • のり • かつおぶし • しょうゆ • からし
- ２人分
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ヨーグルト寒天　ハニージンジャーソース

粉寒天 • 水 • ヨーグルト • 砂糖 • はちみつ • 生姜
- ２人分
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万願寺唐辛子のチャーハン

ご飯 • 万願寺唐辛子 • 生姜 • ちりめんじゃこ • 醤油 • 塩 • こしょう • サラダ油 • 卵 • 塩
- ２人分
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オクラあんかけ茶碗蒸し

卵 • だし汁 • 醤油 • みりん • 塩 • オクラ • だし汁 • 醤油 • 生姜
- ２人分
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ゴーヤーと鶏ささみの生姜醤油和え

ゴーヤー • 鶏ささみ • 生姜 • 醤油 • けずりぶし • 塩 • 酒
- 2人分

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