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胃に優しい☆温かいおろしうどん
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胃に優しい☆温かいおろしうどん-レシピのメイン写真

胃に優しい☆温かいおろしうどん

hayamoto
hayamoto @cook_40144228

胃に優しく、お財布にもやさしい、おうどんです。このレシピの半分は優しさで出来ています(笑)
このレシピの生い立ち
旦那様がお仕事のストレスから胃炎になってしまったので「胃に優しい」をひたすら追求したうどんを作りました。
お夜食にもいいと思います。目新しさはありませんがやっぱり基本のお味はほっとしますね☆

胃に優しく、お財布にもやさしい、おうどんです。このレシピの半分は優しさで出来ています(笑)
このレシピの生い立ち
旦那様がお仕事のストレスから胃炎になってしまったので「胃に優しい」をひたすら追求したうどんを作りました。
お夜食にもいいと思います。目新しさはありませんがやっぱり基本のお味はほっとしますね☆

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胃に優しい☆温かいおろしうどん

hayamoto
hayamoto @cook_40144228

胃に優しく、お財布にもやさしい、おうどんです。このレシピの半分は優しさで出来ています(笑)
このレシピの生い立ち
旦那様がお仕事のストレスから胃炎になってしまったので「胃に優しい」をひたすら追求したうどんを作りました。
お夜食にもいいと思います。目新しさはありませんがやっぱり基本のお味はほっとしますね☆

胃に優しく、お財布にもやさしい、おうどんです。このレシピの半分は優しさで出来ています(笑)
このレシピの生い立ち
旦那様がお仕事のストレスから胃炎になってしまったので「胃に優しい」をひたすら追求したうどんを作りました。
お夜食にもいいと思います。目新しさはありませんがやっぱり基本のお味はほっとしますね☆

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材料

2人分
  • 冷凍讃岐うどん 2つ
  • とろろこんぶ 適量
  • ねぎ 適量
  • 卵 2つ
  • 大根 1/3本
  • 白だし(瓶入りのもの) 適量(お水に合わせて調整)
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作り方

  1. 1

    大根をおろします。汁もそのまま使います。

  2. 2

    お鍋にお湯を沸かし、大根おろしを入れ、再沸騰させます。白だしを味を見ながら入れます。

  3. 3

    別の鍋にお湯を沸かし、冷凍讃岐うどんを入れ、ゆでます。麺がほぐれたらざるにあげます。

  4. 4

    卵は器にいれ、水を少し入れてラップをして、少しずつ加熱しながら温卵にします。(40秒位づつ様子を見ながら)

  5. 5

    2の鍋にうどんを入れ、器に盛り、ねぎ、温卵、とろろ昆布を盛ってできあがり。

コツ・ポイント

コツはとくにありません。消化がいいように、天かすなどは乗せませんでしたが、具材はお好みで。
大根が胃に良いと聞いたのでおろしにしてたっぷりいれました。

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hayamoto
hayamoto @cook_40144228
2009/08/01 01:59に公開
子ども2人のママです。少食偏食旦那様と、何でももりもり食べる子ども達(と、私)
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