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花ニラと卵の塩炒め
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花ニラと卵の塩炒め-レシピのメイン写真

花ニラと卵の塩炒め

ミツガシワ
ミツガシワ @cook_40047966

花ニラが甘くて美味です。おつまみにもなります。
このレシピの生い立ち
風邪っぴき状態で買い物中、目にとまった花ニラ。簡単で精のつく料理に!

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花ニラと卵の塩炒め

ミツガシワ
ミツガシワ @cook_40047966

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材料

2~3人分
  • 花ニラ 120グラム(一束)
  • 卵 2個
  • ○酒(卵用) 小さじ1
  • ○塩(卵用) ひとつまみ
  • ベーコン(豚こまでも) 好みで2~3枚(豚こまなら50グラムくらい)
  • 酒 小さじ2
  • 塩 小さじ1/8くらい
  • 胡椒 少々
  • サラダ油 適宜
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作り方

  1. 1

    花ニラは長さ4~5センチに切る。ベーコンは食べやすい大きさに切る。

    • 花ニラと卵の塩炒め作り方1写真
  2. 2

    卵を割りほぐし、○酒と○塩で調味する。

  3. 3

    温めてサラダ油をひいたフライパンで炒り卵を作る。8分ほど火が通ればよい。ざっくりと大きく。

    • 花ニラと卵の塩炒め作り方3写真
  4. 4

    卵を一旦取り出す。

  5. 5

    サラダ油を少し足して、ベーコンを炒める。

    • 花ニラと卵の塩炒め作り方5写真
  6. 6

    ベーコンに火が通ったら、花ニラを投入しさっと炒め合わせる。

    • 花ニラと卵の塩炒め作り方6写真
  7. 7

    油が回ったら、酒と塩を入れてよく混ぜる。

  8. 8

    炒り卵を入れてよく混ぜ、胡椒で味を調える。

    • 花ニラと卵の塩炒め作り方8写真

コツ・ポイント

卵はふんわりと大きく炒めてください。火を通しすぎないでください。
豚こまで作るときは、塩を少し増やすと良いです。
花ニラの代わりに行者にんにくの芽でも良いでしょう(笑)

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ミツガシワ
ミツガシワ @cook_40047966
2009/07/30 03:56に公開
田舎で地産地消を基本にのんび~り暮らしています。 季節のジャムや自家製酵母のパン作りにはまっています。           すっとこどっこい神の会   No.26
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このレシピのキーワード

炒めもの ベーコン 卵 酒 豚こま 花ニラ

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