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簡単☆夏にッ！さっぱりオクラ丼♪♪
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簡単☆夏にッ！さっぱりオクラ丼♪♪-レシピのメイン写真

簡単☆夏にッ！さっぱりオクラ丼♪♪

manaka3423
manaka3423 @cook_40204888

1人ご飯にも夏バテにも♪簡単ですぐに出来ます☆
このレシピの生い立ち
給料日前で冷蔵庫に何もないって時にできました☆ある物のあり合せご飯☆

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簡単☆夏にッ！さっぱりオクラ丼♪♪

manaka3423
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材料

1人分
  • オクラ 2本
  • カリカリ梅 1～2個（お好みで♪）
  • 塩昆布 少々（お好みで♪）
  • 鰹節 小々
  • 醤油 小々
  • ゴマ 小々
  • ご飯 お茶碗1杯分
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作り方

  1. 1

    オクラをゆでる。その間にカリカリ梅を荒くみじん切りにする。

  2. 2

    器にごはんを入れ、全ての材料を入れて混ぜ混ぜ♪

    • 簡単☆夏にッ！さっぱりオクラ丼♪♪作り方2写真
  3. 3

    ゴマを振りかけて出来上がり☆

    • 簡単☆夏にッ！さっぱりオクラ丼♪♪作り方3写真

コツ・ポイント

塩昆布とカリカリ梅に塩気があるので、あまり醤油をかけなくていいと思います(^_^*)お好みで調節してください☆普通の梅でも良かったのですが梅しばを大量に頂いたので･･･♪

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manaka3423
manaka3423 @cook_40204888
2009/07/30 03:49に公開
福岡県在住。5歳の息子、2歳の娘のママです。パパのお弁当作りや夕食時によく利用してます♪
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このレシピのキーワード

丼 オクラ 塩こんぶ かつお節 ゴマ ご飯

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