明太子と豆腐のクリーム風パスタサラダ

panisuke
panisuke @cook_40123212

お豆腐でヘルシー!明太子クリーム風!!

このレシピの生い立ち
明太子クリームにするとカロリーが高いのでお豆腐で代用してみようと思いました。

明太子と豆腐のクリーム風パスタサラダ

お豆腐でヘルシー!明太子クリーム風!!

このレシピの生い立ち
明太子クリームにするとカロリーが高いのでお豆腐で代用してみようと思いました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分(写真は1人分)
  1. パスタ  100g
  2. 明太子  大さじ 2
  3. 豆腐(絹)  70g
  4. マヨネーズ 大さじ 1
  5. キュウリ 適量
  6. 塩・コショウ 適量

作り方

  1. 1

    お湯を沸かして、塩を入れてパスタをゆでます。硬さはお好みで・・・。

  2. 2

    明太子と豆腐をボールに入れて混ぜクリーム状にして、マヨネーズ、塩、コショウで味を調えておく。

  3. 3

    パスタが茹であがったパスタを冷水で冷まして、2とキュウリと和える。

  4. 4

    出来上がり!冷蔵庫で少し冷やしてからお召し上がりください。

コツ・ポイント

水菜とか入れてもおいしいですよ! お豆腐は柔らかめの方がクリームぽくていいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
panisuke
panisuke @cook_40123212
に公開
おいしいもの大好き!!お料理やお菓子作りハンドメイドも好きです。宜しくお願いします☆
もっと読む

似たレシピ