グリーンカレー あおいママ２１３ @cook_40204948 ミキサーさえあれば簡単に出来ます！このレシピの生い立ちパパが大好きなカレーに一工夫したくて＞＜ もっと読む ミキサーさえあれば簡単に出来ます！このレシピの生い立ちパパが大好きなカレーに一工夫したくて＞＜ もっと読む グリーンカレー あおいママ２１３ @cook_40204948 ミキサーさえあれば簡単に出来ます！このレシピの生い立ちパパが大好きなカレーに一工夫したくて＞＜ もっと読む ミキサーさえあれば簡単に出来ます！このレシピの生い立ちパパが大好きなカレーに一工夫したくて＞＜ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ほうれん草 １束 鶏もも １枚 たまねぎ（みじん切り） １個 市販のカレールー １かけ カレー粉 大さじ１ 小麦粉 大さじ１ 水 ４００ｃｃ チキンコンソメ １個 チャツネ（はちみつでも可） 大さじ１ 塩 小さじ１/３ コショウ 少々 水（ミキサー用） ２００ｃｃ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を１分３０分煮て、流水で洗ってアクをとる。水切りし、ザク切りする。 2 鶏肉は皮をはいで、１口大にして、塩コショウする。 3 鍋にオリーブ油を入れ、たまねぎを加え色づくまで炒める。 4 鶏肉も炒め、カレー粉、小麦粉、水、ルー、コンソメ、チャツネ（はちみつ）、の順に加え １０分ほど煮る。 5 ほうれん草をピューレ状にする（ほうれん草＋水２００ｃｃ） 6 ピューレしたものをルーに加え、塩コショウで味を調え出来上がり☆ コツ・ポイント ほうれん草がないなら、同じ分量で小松菜でも作れます！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18915103 コピーしました！ あおいママ２１３ @cook_40204948 2009/07/23 13:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 結婚して３年 平成２１年 男児出産しました。初めての育児に毎日奮闘中です。ありがたい事に、おとなしい赤ちゃんみたいで、ママは感謝です。 パパにはいつまでも健康でいてほしいため、日々身体によくて、バランスのいい食事を心がけたいと思います！よろしくおねがいいたします☆ もっと読む このレシピのキーワード カレー ほうれん草 鶏もも肉 はちみつ カレー粉 小麦粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ なす大葉漬け 腎臓病食/豆苗とベーコンのバターソテー 簡単★茄子のレンチン鶏ガラゴマ油 鰤の西京焼きちらし 簡単♪手作りパスタソース🍝 豚としめじのニンニク味噌バター炒め 手羽中の塩焼き 万能 保存が効く大葉のゴマ油＆醤油漬け 簡単！！なんちゃってミニクロワッサン☆ ナゲットに！簡単マック風BBQソース サイダーフルーツポンチ ～甘さ控えめ～ブルーベリージャム 干しきゅうりのきんぴら 簡単絶品♪やみつきになる手羽中の甘辛煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18915103
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