イワシの骨ごとごまからめ イノム～ @cook_40051462 圧力なべで骨までやわらかく煮込んでありますこのレシピの生い立ちＤＨＥをとって賢くなってカルシウムも取ろう！！と思って作りました もっと読む 圧力なべで骨までやわらかく煮込んでありますこのレシピの生い立ちＤＨＥをとって賢くなってカルシウムも取ろう！！と思って作りました もっと読む イワシの骨ごとごまからめ イノム～ @cook_40051462 圧力なべで骨までやわらかく煮込んでありますこのレシピの生い立ちＤＨＥをとって賢くなってカルシウムも取ろう！！と思って作りました もっと読む 圧力なべで骨までやわらかく煮込んでありますこのレシピの生い立ちＤＨＥをとって賢くなってカルシウムも取ろう！！と思って作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 イワシ ６尾 しょうが ひとかけ しょうゆ 50ｃｃ 酒 50ｃｃ みりん 50ｃｃ 酢 大さじ1 砂糖 大さじ1 ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いわしは頭と内臓を取り除く 2 鍋にしょうがと調味料とを入れ沸騰させる 3 2に1を入れ15分圧力をかけて煮る 4 煮あがったらごまをからめる コツ・ポイント 圧力なべによって時間は多少変わると思います 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18917217 コピーしました！ イノム～ @cook_40051462 2009/07/26 15:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 3人の子もちです 毎日子育てに格闘しながらも 楽しくお菓子、パン作りを子供と一緒に 作っています パンやお菓子の写真いっぱい載せていますhttp://ameblo.jp/keiton0604 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 本格！ミスジのステーキ 鯖の竜田揚げ ジェノバペースト&カプレーゼ 手軽に♪焼きたけのこの海苔だれステーキ 玉ねぎでかさまし生姜焼き✨ 大人気☆揚げないチキン南蛮（お弁当にも） 天かすと塩昆布のおにぎり いわしのつみれ汁 フィンランドのブルーベリーヨーグルトパイ 超簡単♡冷凍ほうれん草の胡麻和え☆ 超簡単！ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽｰ☆青椒肉絲 母の煮豆（はな豆） ボリューム満点！冷やしうどん 簡単☆ウマ～☆かぼちゃピザ風焼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18917217
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