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超簡単!チンジャオロースー☆青椒肉絲
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超簡単!チンジャオロースー☆青椒肉絲-レシピのメイン写真

超簡単!チンジャオロースー☆青椒肉絲

智ゑ♪
智ゑ♪ @cook_40037170

超簡単!超シンプル!調味料もたった3つで本格的な中華が出来ちゃいます。
失敗なしでおいしい!
このレシピの生い立ち
青椒肉絲って野菜がたくさんとれて、おいしい。簡単に作れないかと、試行錯誤していたら、結果は・・・シンプルに作れば作るほどおいしかった。

超簡単!超シンプル!調味料もたった3つで本格的な中華が出来ちゃいます。
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青椒肉絲って野菜がたくさんとれて、おいしい。簡単に作れないかと、試行錯誤していたら、結果は・・・シンプルに作れば作るほどおいしかった。

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智ゑ♪
智ゑ♪ @cook_40037170

超簡単!超シンプル!調味料もたった3つで本格的な中華が出来ちゃいます。
失敗なしでおいしい!
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青椒肉絲って野菜がたくさんとれて、おいしい。簡単に作れないかと、試行錯誤していたら、結果は・・・シンプルに作れば作るほどおいしかった。

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材料

4人分
  • 豚かたまり肉(とんかつ用でも可) 300g
  • ピーマン 4個〜
  • ☆しょうゆ 大1
  • ☆酒(あれば紹興酒) 大1
  • 片栗粉 大4
  • オイスターソース 大3-4
  • サラダ油 多め
  • ゴマ油 少々
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作り方

  1. 1

    豚のかたまり肉を細めの短冊きりにし、☆につけておく。
    ピーマンは縦に細切りに。

  2. 2

    【1】に汁が出ていれば、汁を捨て、片栗粉をまんべんなくまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を多めに熱し、【2】をなるべく重ならないように入れ弱めの中火にかける。(しばらく動かさないこと)

  4. 4

    片栗粉がカリカリになったら、肉を大きくかき混ぜ火が通るように弱火に揚げ焼に。(あまり肉をさわらないよう)

  5. 5

    肉に火が通ったら、オイスターソースを入れ、ターナーで大きく混ぜる。(ここで火を強めにしてください)

  6. 6

    オイスターソースが肉全体になじんだら、ピーマンを投入し、大きく混ぜる。

  7. 7

    最後にゴマ油を鍋肌から入れ、全体をかき混ぜて出来あがりです。

コツ・ポイント

はしは使わないことです(笑)ターナーやフライ返しでダイナミックに調理してください。あまりいじると粉がはげてしまいます(多少はげても全然OK)
オイスターソースはブランドによってかなり味が違ってくるので、ご家庭で好みの量を見つけてください。

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智ゑ♪
智ゑ♪ @cook_40037170
2009/07/26 15:13に公開
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