ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ

ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ

natube @cook_40106879

ｷｬﾍﾞﾂがいくらでも食べられちゃう♪
このレシピの生い立ち
ｻﾗﾀﾞが作りたかったけど、葉っぱ物がｷｬﾍﾞﾂしかなかったので………(^o^;
あるもので作りました。。

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このレシピの生い立ち
ｻﾗﾀﾞが作りたかったけど、葉っぱ物がｷｬﾍﾞﾂしかなかったので………(^o^;
あるもので作りました。。

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natube @cook_40106879

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ｻﾗﾀﾞが作りたかったけど、葉っぱ物がｷｬﾍﾞﾂしかなかったので………(^o^;
あるもので作りました。。

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材料

ｷｬﾍﾞﾂ５～６枚（好きなだけ）
ちくわ２本
練りゴマ大さじ１
醤油少々
ﾏﾖﾈｰｽﾞ適量
すり胡麻好きなだけ
ﾌﾗｲﾄﾞｵﾆｵﾝ（市販品）適量

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作り方

1

ｷｬﾍﾞﾂをざく切りする。半分はﾚﾝｼﾞでﾁﾝする。残りは水洗い。全部一緒に手で絞って水切りする。
2

ちくわは輪切りにして、１のｷｬﾍﾞﾂと一緒にﾎﾞｰﾙに入れる。
3

２に練りゴマ・ﾏﾖﾈｰｽﾞ・醤油を入れて和える。
4

お皿に盛ってすり胡麻とﾌﾗｲﾄﾞｵﾆｵﾝを振りかけて完成♡

コツ・ポイント

何にもないでぇ～す。切って絞って混ぜるだけ♪♪♪

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