野菜をみじん切りにして炊飯器で蒸します。

パンケーキミックスと水を混ぜタネを作ります。

蒸した野菜を入れてます。

型に入れて水を張ったフライパンへ。
お弁当で使う1番小さなので25個分くらいでした。

小さなお子様には型紙を剥がしてあげて下さい。
食べない分は冷凍してもらっても大丈夫です。