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お弁当用☆うずら卵のつくねボール
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お弁当用☆うずら卵のつくねボール-レシピのメイン写真

お弁当用☆うずら卵のつくねボール

ふなきょう
ふなきょう @cook_40137433

子どもが大好きなウズラ卵でスコッチエッグを作りました!タネはラップでくるっと丸めるだけ!
このレシピの生い立ち
ウズラの卵が好きな子どものために考えたお弁当用おかずです☆

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ふなきょう
ふなきょう @cook_40137433

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材料

5個分
  • 鶏肉ミンチ 125g
  • ほんだし ひとつまみ
  • 塩 ひとつまみ
  • 味の素 少々
  • すりおろし人参 小さじ1/2
  • 片栗粉 小さじ2と1/2
  • サラダ油 大さじ1と1/2
  • ソース
  • 水 小さじ2杯
  • 醤油 小さじ1
  • ほんだし 小さじ1/2
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉、ほんだし、塩、味の素、すりおろし人参をボウルに入れて粘りが出るまで混ぜます。

  2. 2

    ラップの上に片栗粉を小さじ1/2広げ、その上につくねのタネを丸く広げます。
    真ん中にウズラの卵を置いて茶巾の形に絞ります

    • お弁当用☆うずら卵のつくねボール作り方2写真
  3. 3

    くるっと丸めてきゅっと絞ります。

    • お弁当用☆うずら卵のつくねボール作り方3写真
  4. 4

    仕上げは手で丸めて形を整えます。
    大福みたい…(^ ^)

    • お弁当用☆うずら卵のつくねボール作り方4写真
  5. 5

    フライパンにサラダ油を多めにひいて揚げ焼きます。
    焼き始めの部分がきつね色になったら蓋をして転がしながら全体に火を通す

  6. 6

    キッチンペーパーで余分な油を拭き取り、あらかじめ混ぜ合わせておいたソースの材料をフライパンに入れて煮詰めます。

  7. 7

    出来上がり☆
    お弁当に入れるときには半分に切ってくださいね(^ ^v)

    • お弁当用☆うずら卵のつくねボール作り方7写真

コツ・ポイント

片栗粉をラップにひいてタネを丸めるので手が汚れません!
ウズラの卵がはみ出さないように気をつけてくださいね(^ ^)焼くときは油がはねるので気をつけてください!

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ふなきょう
ふなきょう @cook_40137433
2012/05/17 08:49に公開
6歳と4歳姉妹のママです。子どもと旦那さんに栄養満点&バランスよく食べてもらいたくて日々精進中!・・・なおかつ、家にあるであろう食材で作ることに燃えています!あと節約も好きです(^.^)/
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このレシピのキーワード

つくね 片栗粉 にんじん とりひき肉

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