赤（ﾐﾆﾄﾏﾄ）緑（ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ﾚﾀｽ）黄（ﾚﾓﾝ）の３色は彩りのバランスのために必要です

野菜は冷凍食品も活用、単品で買うより断然お得です

ＣＯＯＰのエビフライは必須！！ぷりぷり感が違うんです！

こちらは使うかわからないけど、隙間を埋める物として買っておきます。使わなかったら次回からのお弁当に～

まずは、前日の下準備。「豚バラのこぶまき」は戻しておいた昆布で豚バラをマキマキ

１時間ほどコトコト弱火で煮ていきます

筑前煮は「国産和風煮物野菜」を使います。切ってあるし、冷凍してあることで、味が染み込易くなっています。

鶏高菜めしの具、前日に炒めて準備しておくことで味をなじませておきます

鶏のから揚げ。これも前日に下味を浸けて冷蔵庫へ、味付けはお好みで・・

照り焼きチキンは重しをしてカリカリに焼いておきます。味付けは明日の朝（当日）

ウインナーは切り込みをいれておきます

ちくわにとろけるチーズをはさんで♡型に。一気にラブリー♡

うずらの卵も前日のうちに茹でて殻をむいておきます。

出汁巻き卵も前日作っておいて当日、シットリ味が落ち付いています。

彩り野菜も前日準備。ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの木にハムのお花。♡のトマトにドキドキ♡

つまようじにマスキングテープを巻いてピックも作ってみました。楽しい～

さてさて、当日。出かける１時間前に出掛けるようにします。ご飯にＣＯＯＰのビビンバの元を加えて豚肉で巻きます。

フライパンで焼いたら焼肉のたれを絡めます。「肉まきおにぎり」の出来上がり～

前日焼いておいた照り焼きチキンｎ味付け。彩りのしし唐も一緒に。

では、１段目。肉まきおにぎりと、前日具を作った「鶏高菜めし」を詰めます。

２段目。洋風おかずを中心に、エビフライ、前日味付けしておいた唐揚げも揚げて入れます。

３段目は和風おかずを中心に。煮物も揚げものも色が単調になってしまうので、昨日のデコ野菜やピックが大活躍！

こんな感じに出来上がりました～