薩摩揚げとブロッコリーの炒め物。 tomaton☆ @cook_40127643 おかずの彩にお弁当のおかずにもなる1品です。このレシピの生い立ちコスパで簡単に緑黄色野菜を食べたくて。 もっと読む おかずの彩にお弁当のおかずにもなる1品です。このレシピの生い立ちコスパで簡単に緑黄色野菜を食べたくて。 もっと読む 薩摩揚げとブロッコリーの炒め物。 tomaton☆ @cook_40127643 おかずの彩にお弁当のおかずにもなる1品です。このレシピの生い立ちコスパで簡単に緑黄色野菜を食べたくて。 もっと読む おかずの彩にお弁当のおかずにもなる1品です。このレシピの生い立ちコスパで簡単に緑黄色野菜を食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 薩摩揚げ 1枚 ブロッコリー ひと握り 玉ねぎ 1/2こ 油 大さじ1 かつお節の素 少々 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 薩摩揚げは油抜きして、一口大に切ります。玉ねぎはスライスします。ブロッコリーは多めの熱湯で茹でます。フライパンを温める。 2 フライパンに油をいれて玉ねぎ、薩摩揚げ、ブロッコリーを痛めて、かつお節の元、塩コショウで味を整えたら完成です。 コツ・ポイント 炒めすぎないこと！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18923909 コピーしました！ tomaton☆ @cook_40127643 2018/09/15 05:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一人暮らしレシピ♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱ 販売業の傍ら、料理をしてます！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの さつま揚げ ブロッコリー かつお節 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 韓国風かつおたるたる ゆかりクッキー 韓国X発♪葉物キムチ🥬🌶️🇰🇷 我が家の春巻き 甘夏ケーキ ☆鶏ごぼうの炊き込みご飯☆ 水、卵、小麦粉不要＊もやしチーズお焼き＊ 秋仕様☆かぼちゃのクリームシチュー☆ HMで簡単♪スモア風ミニマフィン 1歳 誕生日 バースデー お子様ランチ Crispy Baked Potato Wedges Cheesy chicken lasagna Carbonara with the ingredients at home! Mississippi Roast My Way Breakfast crescent pie 甘酒ヨーグルト 麻婆もやし 美味ドレの特撰おろしソースでうどんサラダ トマトのおかか和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18923909
アプリでひらく
