オレンジサラダ

オレンジサラダ

Hap2yこさん @cook_40078193

甘酸っぱーい夏にぴったりのサラダ♪
お酢で今から夏バテ対策を^o^
このレシピの生い立ち
最近暑くなってきてさっぱりしたサラダが食べたかったので^^

甘酸っぱーい夏にぴったりのサラダ♪
お酢で今から夏バテ対策を^o^
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甘酸っぱーい夏にぴったりのサラダ♪
お酢で今から夏バテ対策を^o^
このレシピの生い立ち
最近暑くなってきてさっぱりしたサラダが食べたかったので^^

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お酢で今から夏バテ対策を^o^
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材料

1人分

オレンジ 1/2個
新玉ねぎ 1/2個
レタス 1枚
☆酢 20ml
☆塩・コショウ・味の素少々
☆オリーブオイル大さじ1/2

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作り方

1

新玉ねぎをスライスして、レンジで2分間チンして冷ましておく。
2

オレンジは皮をむいて1口大にちぎる。
レタスも同じくらいの大きさにちぎる。
3

☆を合わせて混ぜ、1・2を入れ和える。
4

器に盛って、仕上げに粗びき胡椒を振りかけてできあがり♪

コツ・ポイント

若干汁っぽくなっちゃうけど、その水分もおいしいから残さず飲んでー(*^o^*)

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Hap2yこさん @cook_40078193

2012/05/26 13:59に公開

調理師専門学校に進学を希望している高校3年生です。まだまだ若僧です。どうか皆様、私の成長を長い目で見守ってやってください(´∀`)www