朝食はパセリたっぷりチーズ卵焼き!

オリエンタルママ @cook_40039321
パセリ微塵をたっぷり!卵にとろけるチーズを入れてガーリックオリーブオイルでサッとソテーしました。
このレシピの生い立ち
この頃バイタミッスクでジュースやスムージーを楽しむようになり、体が軽くなってきました。ジュースだけの朝食には家族があまりいい顔をしないのでおかずを添えています。
朝食はパセリたっぷりチーズ卵焼き!
パセリ微塵をたっぷり!卵にとろけるチーズを入れてガーリックオリーブオイルでサッとソテーしました。
このレシピの生い立ち
この頃バイタミッスクでジュースやスムージーを楽しむようになり、体が軽くなってきました。ジュースだけの朝食には家族があまりいい顔をしないのでおかずを添えています。
作り方
- 1
①材料をボールに入れて混ぜてオリーブオイルでサッとソテーするだけです
- 2
②ジュース材料
レタス2枚・ストレート林檎ジュース200cc・キウイ1個・冷凍茹人参ペースト(自家製)シークワーサー小1 - 3
③自家製黒ゴマ食パンはメーカー使用のレシピでした
コツ・ポイント
先日パセリは熱を通すことで、美味しくなるといわれていたので実行!なるほど♪これからは付け合せ出なくて、調理をして利用しようと思いました。
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