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蒸し鶏といんげんの胡麻甘味噌マヨにんにく
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蒸し鶏といんげんの胡麻甘味噌マヨにんにく-レシピのメイン写真

蒸し鶏といんげんの胡麻甘味噌マヨにんにく

さちっも
さちっも @cook_40187175

とにかくなんにでも合う万能タレです。温野菜、生野菜、豆腐、目玉焼き・・・なんにでも、いっちゃってぇ~❤かけちゃってぇ~❤
このレシピの生い立ち
味噌とマヨネーズの組み合わせが好きなので・・・

とにかくなんにでも合う万能タレです。温野菜、生野菜、豆腐、目玉焼き・・・なんにでも、いっちゃってぇ~❤かけちゃってぇ~❤
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味噌とマヨネーズの組み合わせが好きなので・・・

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蒸し鶏といんげんの胡麻甘味噌マヨにんにく

さちっも
さちっも @cook_40187175

とにかくなんにでも合う万能タレです。温野菜、生野菜、豆腐、目玉焼き・・・なんにでも、いっちゃってぇ~❤かけちゃってぇ~❤
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味噌とマヨネーズの組み合わせが好きなので・・・

とにかくなんにでも合う万能タレです。温野菜、生野菜、豆腐、目玉焼き・・・なんにでも、いっちゃってぇ~❤かけちゃってぇ~❤
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材料

  • 鶏むね肉 1枚
  • いんげん 150グラム
  • ●味噌 大さじ1
  • ●みりん 大さじ1
  • ●砂糖 大さじ1
  • ●マヨネーズ 大さじ1
  • ●ごま 大さじ1~2
  • ●にんにく 小さじ1
  • ●一味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉に、酒大さじ2(分量外)を振りかけラップをしてレンジで5分酒蒸しにする・・・出来上がったら、荒熱を取っておく

  2. 2

    ●の調味料を混ぜ合わせて胡麻甘味噌ダレを作っておく。 いんげんは茹でて、冷ましておく

    • 蒸し鶏といんげんの胡麻甘味噌マヨにんにく作り方2写真
  3. 3

    ボールに1の荒熱を取ったむね肉を手でさきます。      2のいんげんは食べやすい大きさに切っておく。

    • 蒸し鶏といんげんの胡麻甘味噌マヨにんにく作り方3写真
  4. 4

    3に2の胡麻甘味噌ダレを和えて、出来上がり・・・

    • 蒸し鶏といんげんの胡麻甘味噌マヨにんにく作り方4写真

コツ・ポイント

今回は家にむね肉があったので、蒸し鶏といんげんの組み合わせにしましたが、ご自宅にあるもので、いいですよ。いかや肉類を入れることでボリュームupします。一味唐辛子を入れることでピリッとして、いい感じでご飯が進みますよ。

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さちっも
さちっも @cook_40187175
2009/06/28 07:34に公開
♪♪愛知県にすんでます❤生まれも育ちも三河人♪♪       ~43年生まれの競艇とゴルフ(打ちっぱなし)とラジオを聴くコトを趣味にしている変な専業主婦です~   ❤12歳年下の旦那さまと大切な子供たち、そして3人いる孫たちのために日夜、お料理やいろんなコトに頑張っています❤   
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このレシピのキーワード

いんげん にんにく ゴマ 味噌 鶏胸肉

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