パーティーに♪カラフル野菜の握り寿司♪

山本リコピン @cook_40043503
彩りきれいな、豆腐と野菜だけのヘルシー握り寿司です。女性の心をくすぐるひとくちサイズがパーティーや手土産にオススメです♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中のヘルシーメニューに作りました。
パーティーに♪カラフル野菜の握り寿司♪
彩りきれいな、豆腐と野菜だけのヘルシー握り寿司です。女性の心をくすぐるひとくちサイズがパーティーや手土産にオススメです♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中のヘルシーメニューに作りました。
作り方
- 1
あたたかいご飯に寿司酢を加え混ぜ合わせ、9等分にして握っておく。
- 2
(トマト)プチトマト1個は半分に切り、輪切りにしたオリーブと交互に重ね、セルフィーユを飾る。
- 3
(梅大根)大根の漬物1切れの上に、スダチ1/4輪切りと梅干しをのせる。
- 4
(豆腐軍艦)豆腐10gは5mmのサイの目切りにし、海苔を巻いたシャリにのせ少量のゆずこしょうをそえる。
- 5
(たけのこ)ひめかわの部分を3枚重ね、シャリを覆う大きさに切り、真中に海苔巻き木の芽を飾る。
- 6
(めねぎ)少量のめねぎをシャリの長さに切り、中央を海苔で巻く。
- 7
(パプリカマリネ)薄くスライスしたパプリカを小さじ1の寿司酢につけておき、水分を切ってシャリにのせセルフィーユを飾る。
- 8
(アーリーレッド)少量のアーリーレッドを小さじ1の寿司酢につけておき、水分を切ってメネギをのせたシャリにのせる。
- 9
(白和え軍艦)側面に海苔を巻き軍艦を作り、その中に白和えを盛る。
- 10
(みょうが)みょうがの酢漬けを半分に切りシャリにのせる。
コツ・ポイント
ネタは冷蔵庫に残っているものをなんでも♪お醤油をつけて召し上がれ♪
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