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白身魚の煮つけ
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白身魚の煮つけ-レシピのメイン写真

白身魚の煮つけ

жこはるж
жこはるж @cook_40206305

いろいろな白身魚に応用できる簡単レシピです★今回はカレイでやってみました。
このレシピの生い立ち
お料理の本に載っていたレシピを少人数分にアレンジしました。

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白身魚の煮つけ

жこはるж
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材料

2人分
  • 白身魚切り身 2切れ
  • 料理酒 2分の1カップ
  • 水 2分の1カップ
  • みりん 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    白身魚はキッチンペーパーで水気を切って、皮目に一文字の切れ目をいれておく。

    • 白身魚の煮つけ作り方1写真
  2. 2

    酒、水、みりん、しょうゆを鍋にいれて煮立たせる。

    • 白身魚の煮つけ作り方2写真
  3. 3

    2に白身魚を投入。はじめ強火で沸騰したら、中火に落とす。ひっくり返さず、ときどき魚に煮汁をかける。

    • 白身魚の煮つけ作り方3写真
  4. 4

    魚が白っぽくなってきたら蓋をして10分くらい煮る。弱火~中火くらいで。

    • 白身魚の煮つけ作り方4写真
  5. 5

    できあがり。一度冷ましたほうが味がしみ込んでよりおいしくなると思います。

    • 白身魚の煮つけ作り方5写真

コツ・ポイント

最初は強火で、魚はくずれるので触らないように煮るのがコツです。

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жこはるж
жこはるж @cook_40206305
2012/05/24 11:43に公開
奈良の新婚、専業主婦です。レパートリーをふやして料理上手になりたいです!!よろしくお願いしますヽ(^o^)丿
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このレシピのキーワード

煮付け 魚 切り身 酒

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