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子どもが食べやすい八宝菜
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子どもが食べやすい八宝菜-レシピのメイン写真

子どもが食べやすい八宝菜

おぼママ
おぼママ @cook_40200508

エビ多目で野菜も細かく切ってるので
子どもが食べやすい八宝菜です
このレシピの生い立ち
白菜をたくさん食べたかったので

エビ多目で野菜も細かく切ってるので
子どもが食べやすい八宝菜です
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白菜をたくさん食べたかったので

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子どもが食べやすい八宝菜

おぼママ
おぼママ @cook_40200508

エビ多目で野菜も細かく切ってるので
子どもが食べやすい八宝菜です
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白菜をたくさん食べたかったので

エビ多目で野菜も細かく切ってるので
子どもが食べやすい八宝菜です
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白菜をたくさん食べたかったので

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材料

5人分
  • 豚肉 おおよそ200g
  • 白菜 1/4個
  • 人参 1/2本
  • きくらげ 少々
  • 玉ねぎ 1個
  • エビ 300g
  • しょうが 3センチ
  • にんにく 2片
  • 中華スープの素 大さじ2
  • しょう油 大2
  • 片栗粉 大2
  • ごま油 大さじ3
  • サラダ油 大3
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作り方

  1. 1

    大まかな材料です。

    • 子どもが食べやすい八宝菜作り方1写真
  2. 2

    人参は薄めの細切り
    玉ねぎは薄切り
    きくらげは水に戻して細切り
    白菜も細めに切ります

    • 子どもが食べやすい八宝菜作り方2写真
  3. 3

    エビを三等分に切ります

    • 子どもが食べやすい八宝菜作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れ
    みじん切りの
    にんにく・しょうがを入れ良い香りになるくらいまで弱火で炒めます

    • 子どもが食べやすい八宝菜作り方4写真
  5. 5

    豚肉を投入し色が変わるくらいまで炒めます。中火

    • 子どもが食べやすい八宝菜作り方5写真
  6. 6

    人参・きくらげを入れてさらに炒めます

    • 子どもが食べやすい八宝菜作り方6写真
  7. 7

    玉ねぎを入れて炒めます

    • 子どもが食べやすい八宝菜作り方7写真
  8. 8

    弱火にし、蓋をして
    5分蒸し焼きにします。
    そうすると人参に火が通ります

    • 子どもが食べやすい八宝菜作り方8写真
  9. 9

    白菜を一気に入れて下から混ぜて軽めに炒めます

    • 子どもが食べやすい八宝菜作り方9写真
  10. 10

    中火にして
    蓋をして5分蒸し焼きにします

    • 子どもが食べやすい八宝菜作り方10写真
  11. 11

    エビを入れて、全体的に混ぜて火を通していきます。
    中華スープの素大さじ3
    水150mlを入れて
    グツグツさせます

    • 子どもが食べやすい八宝菜作り方11写真
  12. 12

    塩・こしょうをし、醤油を入れます。
    全体的に混ぜ、水溶き片栗粉を入れてとろみをつけ多めのごま油を回し入れます。

    • 子どもが食べやすい八宝菜作り方12写真
  13. 13

    ご飯にかけたら
    完成です。

    • 子どもが食べやすい八宝菜作り方13写真

コツ・ポイント

蒸し焼きにすると野菜の優しい味が出ます

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おぼママ
おぼママ @cook_40200508
2018/09/14 11:48に公開
大好きな、にんにくを使った料理を毎日のように作っています。そのお陰で子供達5人はあまり風邪をひきません。
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このレシピのキーワード

八宝菜 エビ 白菜 豚肉 片栗粉 にんじん キクラゲ にんにく 玉ねぎ しょうが

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