子どもが食べやすい八宝菜
エビ多目で野菜も細かく切ってるので
子どもが食べやすい八宝菜です
このレシピの生い立ち
白菜をたくさん食べたかったので
作り方
- 1
大まかな材料です。
- 2
人参は薄めの細切り
玉ねぎは薄切り
きくらげは水に戻して細切り
白菜も細めに切ります - 3
エビを三等分に切ります
- 4
フライパンにサラダ油を入れ
みじん切りの
にんにく・しょうがを入れ良い香りになるくらいまで弱火で炒めます - 5
豚肉を投入し色が変わるくらいまで炒めます。中火
- 6
人参・きくらげを入れてさらに炒めます
- 7
玉ねぎを入れて炒めます
- 8
弱火にし、蓋をして
5分蒸し焼きにします。
そうすると人参に火が通ります - 9
白菜を一気に入れて下から混ぜて軽めに炒めます
- 10
中火にして
蓋をして5分蒸し焼きにします - 11
エビを入れて、全体的に混ぜて火を通していきます。
中華スープの素大さじ3
水150mlを入れて
グツグツさせます - 12
塩・こしょうをし、醤油を入れます。
全体的に混ぜ、水溶き片栗粉を入れてとろみをつけ多めのごま油を回し入れます。 - 13
ご飯にかけたら
完成です。
コツ・ポイント
蒸し焼きにすると野菜の優しい味が出ます
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