発芽米雑穀麦ご飯 ちゃーちゃま @cook_40153318 愛知県名古屋市 超雑穀ご飯。このレシピの生い立ち家族で私だけ雑穀を食べる。まとめて一週間分。それぞれの炊き方をみながら作るのも大変なのでまとめました もっと読む 超雑穀ご飯。このレシピの生い立ち家族で私だけ雑穀を食べる。まとめて一週間分。それぞれの炊き方をみながら作るのも大変なのでまとめました もっと読む 発芽米雑穀麦ご飯 ちゃーちゃま @cook_40153318 愛知県名古屋市 超雑穀ご飯。このレシピの生い立ち家族で私だけ雑穀を食べる。まとめて一週間分。それぞれの炊き方をみながら作るのも大変なのでまとめました もっと読む 超雑穀ご飯。このレシピの生い立ち家族で私だけ雑穀を食べる。まとめて一週間分。それぞれの炊き方をみながら作るのも大変なのでまとめました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３合位 白米 2合 炊飯器３合分 水 大体600cc ＃FANCL発芽米 1合 #発芽米一合につき追加 水 45cc ★はくばく押麦 50g ★倍量 水100cc ☆はくばく十六穀米 一袋30g ☆倍量 水60cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 米は普段通り洗米 ざるに上げる。発芽玄米は浸け置きするときに混ぜ混む。増量分の水を足す 2 押し麦を入れて水を足す。 3 雑穀を入れる水を足す コツ・ポイント 炊飯器にお任せ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18928577 コピーしました！ ちゃーちゃま @cook_40153318 2018/09/14 03:29に公開 愛知県名古屋市 フォロー中 フォローバック フォロー … もっと読む このレシピのキーワード ご飯 押し麦 米 似たレシピ その他のレシピ 我が家の定番ハンバーグ 小松菜と切り干し大根の和風マヨサラダ ロースターで焼く鶏胸肉タンドリーチキン ずぼら即席おしんこ 雲丹クリームフィットチーネ さっぱり鶏チャーシュー ＊白玉粉でもっちり♪ポンデケージョ＊ 簡単絶品！本格中華のよだれ鶏 (口水鶏) 簡単！秋刀魚の美味しいジューシー塩焼き♪ みかんキャロットラペ★免疫力UP作り置き Creamy Italian Sausage Potato Soup Jambalaya Fettucine with Alfredo sauce Crunchy Onion Rings Whipped Nescafé ヨーグルトとすだちのケーキ ゴマ油香る!簡単アレンジそうめん こくうま♪海老の和風チーズカレー かぼちゃのパスタ☆かぼちゃの煮物リメイク https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18928577
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