
作り方
- 1
玉葱=薄切り
三つ葉=3㎝
卵=溶きほぐす
鶏肉=一口大そぎ切り - 2
フライパンにだし汁と調味料、玉葱を入れて煮立て、鶏肉を加えアクを取り煮る。
火が通ると繊維が裂けるので、菜箸が通る。 - 3
火が通ったら、2つに分け、1つずつ親子用浅鍋で調理。
- 4
もれない程度の強火で煮たっている所に、溶き卵を二回に分けて、鍋を揺すりながら入れる。
混ぜない。 - 5
半熟状になったら火を止め、三つ葉を散し器に盛る。
コツ・ポイント
・湧いてないと、卵は引っ付くので、湧かした所に入れる。また揺すれば引っ付かない。
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