蒟蒻きゅうりの中華胡麻おろし玉葱和え★

くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423

細切り蒟蒻・きゅうりを、すりおろし玉葱と胡麻油タレで和えた風味豊かな中華味和え物です★☆★☆★^w^b
このレシピの生い立ち
細切り蒟蒻・きゅうりを、すりおろし玉葱・胡麻油・ポン酢で和えて風味豊かな中華風和え物にしました。・+。・*。・☆。・+。・*。・★。・+。・*。・☆三

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 蒟蒻 200グラム
  2. きゅうり 1本
  3. 玉葱 1/2個
  4. 胡麻 大さじ2
  5. ポン酢 大さじ2
  6. いり胡麻 大さじ1
  7. 鰹節 1パック

作り方

  1. 1

    蒟蒻は4センチ位細切りにし熱湯で茹で火を通す。きゅうりも細切りにする。玉葱はすりおろす。

  2. 2

    ボウルに、材料全てを入れ全体をよく混ぜ合わせる★☆★☆冷蔵庫で冷やし味を馴染ませても良いです★

  3. 3

    皿に盛り、お好みでいり胡麻・鰹節をかけ出来上がり☆★☆★☆

コツ・ポイント

茹でた蒟蒻の水気はよく切ってください。
直ぐに食べられます亜g、冷蔵庫で冷やし味を馴染ませても良いです★
いり胡麻・鰹節はお好み量入れてください☆

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423
に公開
昔から料理を作るのが好きでした♪(^-^)b食べるのも大好き♪生きる楽しみ喜び感動美味しい感動素敵素晴らしい!☆ミ 御訪問御覧下さり大感謝有難うございます。創作・アイディア・ヘルシー健康的・経済的、少ない食材で手軽時短で作れる・色々載せています♪皆様が美味しく元気に笑顔になれたら嬉しい幸いです☆ミ美容健康にも良い、体にも心身精神にも優しい嬉しい元気になれる美味しい安心安全、体質改善、デトックス、アンチエイジング、ダイエット、薬膳、スパイス、ハーブ、オーガニック系、等々も、是非沢山知りたい試したい作りたいです!!☆ミなるべく動物性無し、塩分控目、糖質オフ、高タンパク質、野菜中心、植物性ビーガンにも興味あります。地域郷土料理、世界各地の料理、特産品、名物…皆様の素敵な美味しいレシピを是非沢山見たい知りたい・参考にしたいです!!情報、参考、工夫、発見、があり新鮮、奥深く色々学ばせて頂いております。今はつくれぽ感想が多いです。投稿大好き♪麺類、蕎麦、雑穀、もち麦、栗芋類、ナッツ類、豆類、豆腐、乳製品、野菜、果物、カレー、鶏肉、高カカオチョコレート、スイーツ、珈琲紅茶ココア等々、大好きです♪『人に喜んで貰える☆』見た目も可愛い美味しい素敵なHappy*スイーツレシピも知りたいです♪どうぞ宜しくお願い致します。(^人^)゚+(人・∀・*)+。♪(。uωu)♪
もっと読む

似たレシピ