エノキときゅうりのみょうがポン酢和え ☆すいか☆ @suikapanda サッパリとした夏向きの和え物、低カロリーでなおかつ簡単☆このレシピの生い立ちみょうがを食べたかったので作りました もっと読む サッパリとした夏向きの和え物、低カロリーでなおかつ簡単☆このレシピの生い立ちみょうがを食べたかったので作りました もっと読む エノキときゅうりのみょうがポン酢和え ☆すいか☆ @suikapanda サッパリとした夏向きの和え物、低カロリーでなおかつ簡単☆このレシピの生い立ちみょうがを食べたかったので作りました もっと読む サッパリとした夏向きの和え物、低カロリーでなおかつ簡単☆このレシピの生い立ちみょうがを食べたかったので作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 エノキ ２００g 塩麹 小さじ１ きゅうり 1/2本 みょうが １~２コ 塩 少々 ポン酢 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 エノキは石づきを外し1/2長さに切る。きゅうり、みょうがは千切りにし塩もみし、軽く絞る 2 エノキは耐熱容器に入れ、蓋をしてレンジで１分３０秒ほど加熱し、水気を捨て塩麹を入れて和える 3 ②の粗熱が取れたら、みょうが、きゅうり、ポン酢を加え和え、器に盛れば完成です 4 ５月２３日★鯖のワサビの葉寿司や豆乳素麺６品（レシピ有り） コツ・ポイント きゅうりは斜めにスライスしてから千切りにするとひとつずつ全てに皮の濃い緑の部分が付いて、キレイに見えます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18933591 コピーしました！ ☆すいか☆ @suikapanda 2012/05/23 12:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 体脂肪率１６％の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理 もっと読む このレシピのキーワード えのき みょうが キュウリ こうじ 似たレシピ その他のレシピ 濃い緑茶のプリン～♡ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ささっと簡単！野菜たっぷりドライカレー 風邪のときに。中国人直伝✽中華おかゆ おうちでランチ！夏野菜カレー☆ お弁当を華やかに♪簡単ハムきゅうり巻き☆ 離乳食後期～完了期☆楽チンおにぎり イタリアンキッシュ【トルタサラータ】 もやたまﾄｰｽﾄ♡ 小松菜とエノキのにんにく醤油バター炒め ジャガイモとウィンナーのガーリック炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18933591
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