しそ、茗荷はみじん切りにする。

オクラは湯がいてみじん切りにする。面倒な時は湯がかなくてもokです。

１と２をボールに入れ納豆、じゃこ、鰹節を入れ、海苔は手で細かくしていれる。

納豆に付いている芥子とタレを入れて良く混ぜます。