熱したフライパンにツナ缶の油をひき、みじん切りにした玉ねぎを炒める。

フライパンにツナ缶を入れさらに炒める。

ご飯と茅乃舎だしを入れてよく混ぜる。

挽き割りにした納豆を加え炒め、最後に醤油をたらしてよく混ぜる。

最後にお皿に盛り、半分に切ったミニトマトを添えて、出来上がり。