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超簡単！ズッキーニとスパムのスタミナ炒め
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超簡単！ズッキーニとスパムのスタミナ炒め-レシピのメイン写真

超簡単！ズッキーニとスパムのスタミナ炒め

wowochiyo
wowochiyo @cook_40055517

ズッキーニとスパムは相性抜群！卵を加えると彩りも鮮やかです☆ビールにも合うのでささっとおつまみや、お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
お土産でスパムをもらったので、夏バテ解消出来るようなモリモリ簡単料理を作りたくて☆

ズッキーニとスパムは相性抜群！卵を加えると彩りも鮮やかです☆ビールにも合うのでささっとおつまみや、お弁当にも♪
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超簡単！ズッキーニとスパムのスタミナ炒め

wowochiyo
wowochiyo @cook_40055517

ズッキーニとスパムは相性抜群！卵を加えると彩りも鮮やかです☆ビールにも合うのでささっとおつまみや、お弁当にも♪
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お土産でスパムをもらったので、夏バテ解消出来るようなモリモリ簡単料理を作りたくて☆

ズッキーニとスパムは相性抜群！卵を加えると彩りも鮮やかです☆ビールにも合うのでささっとおつまみや、お弁当にも♪
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材料

3〜4人分
  • ズッキーニ 1本
  • スパム 1/3缶
  • 卵 2個（1個でも可）
  • オリーブオイル 中さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • ウスターソース 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは縦半分に切って、7〜8mmくらいの半月切りにスライスします。

  2. 2

    スパムは1cmくらいの厚さで、食べやすい大きさに切ります。

    • 超簡単！ズッキーニとスパムのスタミナ炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひいて、ズッキーニとスパムを炒めます。

  4. 4

    ズッキーニに焼き目がついたら、塩コショウをして、といた卵をフライパン全体に流し入れて箸でかき混ぜます。

  5. 5

    全体にウスターソースを絡めて出来上がりー！

コツ・ポイント

ご注意☆スパムに味がついてる場合は塩コショウ不要です！

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wowochiyo
wowochiyo @cook_40055517
2013/08/17 14:36に公開
お料理勉強中！自分でアレンジできるレベルになりたいです。
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このレシピのキーワード

炒めもの スパム ズッキーニ 卵

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