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アボカドで★クリーミーグリーンスムージー
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アボカドで★クリーミーグリーンスムージー-レシピのメイン写真

アボカドで★クリーミーグリーンスムージー

nanaレシピ
nanaレシピ @cook_40051923

アボカドを半分使って美肌効果抜群のグリーンスムージーです★バナナとダブルでクリーミーさもアップ!
このレシピの生い立ち
アボカドを使う分量が少ないレシピが多いので思い切って半分使ってみました。バナナも2本使って濃厚さアップです★

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アボカドで★クリーミーグリーンスムージー

nanaレシピ
nanaレシピ @cook_40051923

アボカドを半分使って美肌効果抜群のグリーンスムージーです★バナナとダブルでクリーミーさもアップ!
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アボカドを使う分量が少ないレシピが多いので思い切って半分使ってみました。バナナも2本使って濃厚さアップです★

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材料

1人分
  • アボカド 半分
  • バナナ(小) 2本
  • 水菜 4分の一袋
  • 水 200cc
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作り方

  1. 1

    水菜は根本を切って洗ってざく切り。バナナは皮をむいて二つに折る。アボカドは皮をむいてタネをとり、半分をミキサーへ入れる。

  2. 2

    1の水菜と果物+水200ccを加えてミキサーで滑らかになるまで撹拌すれば完成。

コツ・ポイント

バナナもアボカドも柔らかいのでミキサーに入る大きさなら切る必要無いです。柔らかいものをを下に入れてミキサーを回すと早く撹拌出来ます。

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nanaレシピ
nanaレシピ @cook_40051923
2012/05/25 01:05に公開
ヘルシーで美味しく、五感で楽しめるお料理作りを目指しています!いつも沢山のつくれぽを頂きありがとうございます!
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このレシピのキーワード

スムージー 水菜 バナナ アボカド

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