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米粉ワッフル3種~甘納豆、チーズ、玄米
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米粉ワッフル3種~甘納豆、チーズ、玄米-レシピのメイン写真

米粉ワッフル3種~甘納豆、チーズ、玄米

ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403

米粉のワッフルは小麦粉よりも軽い感じです。中に色々入れると楽しいです。
このレシピの生い立ち
米粉でワッフルを作って、中に色々入れたらどうかと思って試してみました。

米粉のワッフルは小麦粉よりも軽い感じです。中に色々入れると楽しいです。
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米粉でワッフルを作って、中に色々入れたらどうかと思って試してみました。

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米粉ワッフル3種~甘納豆、チーズ、玄米

ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403

米粉のワッフルは小麦粉よりも軽い感じです。中に色々入れると楽しいです。
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米粉でワッフルを作って、中に色々入れたらどうかと思って試してみました。

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材料

  • 米粉 100グラム
  • ベーキングパウダー 小さじ3分の2
  • 卵 1個
  • 砂糖 小さじ2
  • 豆乳(牛乳でも) 100ml(生地のかたさを見て調節)
  • 上記が生地の基本の材料です。
  • 基本の生地にそれぞれ下の材料を混ぜます。
  • 甘納豆 カップ2分の1
  • 溶けるチーズ 2枚
  • 玄米ご飯 2分の1膳
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作り方

  1. 1

    米粉とベーキングパウダーをあわせておく。

  2. 2

    ボウルに卵、砂糖を入れ混ぜ、豆乳を入れて混ぜる。

  3. 3

    ①の米粉を②に入れ混ぜる。生地のかたさをみて豆乳の量を調節。

  4. 4

    甘納豆、玄米ご飯入りのものは、それぞれ生地にいれて、軽く混ぜる。

  5. 5

    ワッフルメーカーで焼きます。

    • 米粉ワッフル3種~甘納豆、チーズ、玄米作り方5写真
  6. 6

    5~6分焼いたところ。写真は甘納豆入りです。米粉はあまり焼き色がつきません。

    • 米粉ワッフル3種~甘納豆、チーズ、玄米作り方6写真
  7. 7

    チーズ入りは、生地を少量入れ、生地の上にチーズをのせ、その上にまた生地をのせてはさむようにして焼きます。

コツ・ポイント

カロリーダウンのため生地に油分を入れませんでしたが、出来上がりをしっとりさせたい場合には油分を大さじ1~2入れても良いと思います。

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ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403
2011/02/19 11:35に公開
北海道で田舎暮らしをしながら、畑で野菜をつくっています。お料理のことをブログに書いています。http://ameblo.jp/rmn-maple-blues-billy/ハッピーブルースママのおうちごはん
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このレシピのキーワード

甘納豆 ワッフル 米粉 豆乳 牛乳 卵 玄米 ご飯 スライスチーズ

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