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15分で出来る10０Kcal以下スイーツ
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15分で出来る10０Kcal以下スイーツ-レシピのメイン写真

15分で出来る10０Kcal以下スイーツ

黒帯さん
黒帯さん @cook_40037842

砂糖・乳製品を一切使っていない
一粒25キロカロリーのトリュフです
このレシピの生い立ち
ローフードな料理を考えていて思いついたレシピです

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砂糖・乳製品を一切使っていない
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材料

23個分
  • マカダミアナッツ（今回はマカシューを使用） 50ｇ
  • カカオパウダー 25ｇ
  • マカダミアナッツオイル 　15ｃｃ
  • パルスイート　 　20グラム
  • ココナッツフレーク 適量
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作り方

  1. 1

    ナッツを少しフライパンでローストしミキサーに材料を入れマカダミアナッツオイル少し入れながら混ぜる

  2. 2

    小さくまとめ
    ココナッツフレークをまぶして出来上がり

    • 15分で出来る10０Kcal以下スイーツ作り方2写真
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黒帯さん
黒帯さん @cook_40037842
2011/02/20 23:25に公開
2005年6月に神戸から横浜へ引越して来ました。パンが大好きです。
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このレシピのキーワード

ココア マカダミアナッツ

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