簡単ヘルシー!ロールキャベツ風白菜重ね煮

halna212 @cook_40043623
切って混ぜて重ねるだけで楽チンなのに
手が込んで見えます♪
ひき肉に豆腐を混ぜるので、
ダイエット中にもおすすめ☆
このレシピの生い立ち
冬になると母が作ってくれたメニューです♪
簡単なのに味がしみておいしく、あったまります!
切り分けた後に、お好みで生クリームをかけると、コクが出ます。
私は、食べ過ぎなどで胃が疲れたときにもよく作っています☆
簡単ヘルシー!ロールキャベツ風白菜重ね煮
切って混ぜて重ねるだけで楽チンなのに
手が込んで見えます♪
ひき肉に豆腐を混ぜるので、
ダイエット中にもおすすめ☆
このレシピの生い立ち
冬になると母が作ってくれたメニューです♪
簡単なのに味がしみておいしく、あったまります!
切り分けた後に、お好みで生クリームをかけると、コクが出ます。
私は、食べ過ぎなどで胃が疲れたときにもよく作っています☆
作り方
- 1
人参は半月切り、白菜は破れないよう洗い、1枚ずつ置いておく。
豆腐は水切りしておく。 - 2
ボールに☆を混ぜ、こねておく。
よくこねてもいいし、時間がない時はざっくり混ぜるだけでも充分♪ - 3
大きめの鍋に人参を敷き、白菜の葉と☆を交互に重ねていく。一番中心の葉から始めて、大きい葉が外側になるようにするときれい。
- 4
スープの素と水を入れ火にかけ、ぐつぐつしたら弱火で3~40分煮込む。たまにおたまで上からスープをかけてあげると良い。
コツ・ポイント
☆白菜を洗う時、外側の大きい葉が下になるように置いておくと、後で重ねるとき便利!
☆豆腐の水切りは、重しをのせてもいいですが、キッチンペーパーを引いた器にちぎった豆腐をのせて2~3分レンジでチンが一番早くて楽です♪(2の写真の右上)
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