胡麻以外の調味液を合わせ沸騰させアルコール分を飛ばしておく。

調味液が冷えたら胡麻を入れ、胡麻和え調味料の出来上がりです。

鍋に多めの湯を入れ沸騰してきたら、根元を３０秒全体を入れ９０秒茹で冷水で洗います。

ほうれん草をしっかり絞り、4cm幅くらいに切り分け、胡麻和え調味料と合わせます。

器に盛って完成です。

いただきま～す。