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☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆
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☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆-レシピのメイン写真

☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆

☆オリーヴ☆
☆オリーヴ☆ @cook_40044386

ふんわりサクサクの白身魚と、キノコがたっぷりの美味しい甘酢あんかけ料理です。
このレシピの生い立ち
普段よく作るタイの揚げ魚料理を、簡単自宅用にアレンジしたレシピです。

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普段よく作るタイの揚げ魚料理を、簡単自宅用にアレンジしたレシピです。

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☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆

☆オリーヴ☆
☆オリーヴ☆ @cook_40044386

ふんわりサクサクの白身魚と、キノコがたっぷりの美味しい甘酢あんかけ料理です。
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普段よく作るタイの揚げ魚料理を、簡単自宅用にアレンジしたレシピです。

ふんわりサクサクの白身魚と、キノコがたっぷりの美味しい甘酢あんかけ料理です。
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材料

2人分
  • 白身魚切り身 2~3尾
  • 玉ねぎ 中1/4個
  • シメジ(舞茸・椎茸・えの木茸などお好みで) 1/2袋
  • 小麦粉 約1カップ
  • にんにく 1片
  • 赤唐辛子 1本
  • 水 2カップ
  • シーフード出汁の素 小さじ4
  • 酢 大さじ4
  • 砂糖 大さじ4
  • ライム絞り汁 大さじ1~2
  • 塩 小さじ1
  • ナンプラー 大さじ1/2
  • 片栗粉 小さじ2
  • 片栗粉用の水 大さじ1
  • サラダ油(揚げ物用) 約1カップ
  • 香菜・コリアンダー(飾り用) 1株(なくても良い)
  • サラダ菜(飾り用) 5,6枚
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作り方

  1. 1

    にんにくは皮をむいてみじん切りにする。

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方1写真
  2. 2

    赤唐辛子は斜めに刻み、ライムは絞りやすい大きさにカットし種を取り除く。

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎは縦半分に切った後、更に半分を5,6mmの薄切りにする。

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方3写真
  4. 4

    シメジは根元1㎝程を切り、房をほぐし分けておく。

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方4写真
  5. 5

    フライパンにサラダ油大匙1(材料外)と赤唐辛子、にんにくのみじん切りを加え、火にかける。

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方5写真
  6. 6

    にんにくの色が変わってきた頃に、水2カップを加える。

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方6写真
  7. 7

    市販の海鮮スープの素(今回は貝柱スープ使用)を、水2カップ分の分量で⑥に加える。

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方7写真
  8. 8

    沸騰したところへお酢と砂糖、それぞれ大さじ4を加える。

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方8写真
  9. 9

    つづいて塩小さじ1を加える。

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方9写真
  10. 10

    玉ねぎのスライスを加えて、色が透明になるくらいまで煮る。

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方10写真
  11. 11

    シメジやお好みのキノコ類を加えて、弱火でしんなりするまで煮る。

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方11写真
  12. 12

    お好みでナンプラーを回しかけると、タイ風な味に仕上がります。(なくても大丈夫です。)

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方12写真
  13. 13

    白身魚は軽く水で洗った後、キッチンペーパーなどで水気を拭き取り、ひと口大に切り分ける。

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方13写真
  14. 14

    小麦粉を両面にまぶしておく。

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方14写真
  15. 15

    小さめのフライパンの、底に広がるくらいのサラダ油を入れてしばらく熱した所へ⑭の魚を入れる。

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方15写真
  16. 16

    油に浸かった魚の、下半分くらいの色が変わってきたら、裏返して揚げる。

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方16写真
  17. 17

    何度か返しながら、両面が薄いきつね色になったら、キッチンぺーパなどをしいたお皿やバットに移して余計な油を切る。

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方17写真
  18. 18

    魚の油を切っている間に、弱火で煮ていた⑫のフライパンに、ライムの絞り汁を回し入れる。

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方18写真
  19. 19

    ⑱の火を止めた所に、水で溶いた片栗粉を回し入れてあんかけに仕上げる。

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方19写真
  20. 20

    お皿に飾り用のサラダ菜を敷く。(お好みの野菜を敷いたり、無くても大丈夫です。)

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方20写真
  21. 21

    ⑰の魚を盛り付ける。

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方21写真
  22. 22

    ⑲のあんかけを上からかける。

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方22写真
  23. 23

    仕上げに香菜(コリアンダー)を乗せたら、出来上がり☆(お好みで三つ葉屋パセリをのせてもOKです)

    • ☆白身魚と甘酢キノコあんかけ☆作り方23写真

コツ・ポイント

白身魚は火が通りやすい為、揚げ油はフライパンに薄く敷く程度で、サクッとふわふわに揚がります 何度か返しながら揚げていくと失敗しないです。

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☆オリーヴ☆
☆オリーヴ☆ @cook_40044386
2011/02/04 06:20に公開
大好きなアンティーク食器に合うような、見た目もお味も美味しいお料理レシピを増やしたいと思っています。☆インド系アメリカ人の主人と香港⇔日本の生活が始まり、和食・洋食・中華・タイ・インドと国際色豊かな食卓をご紹介していきたいと思います☆どうぞよろしく。
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このレシピのキーワード

あんかけ 魚 キノコ シメジ 切り身 片栗粉 しいたけ シーフード にんにく まいたけ コリアンダー ライム 小麦粉 玉ねぎ サラダ菜 トウガラシ

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