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【農家のレシピ】長芋の梅肉フライ
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【農家のレシピ】長芋の梅肉フライ-レシピのメイン写真

【農家のレシピ】長芋の梅肉フライ

Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549

長芋に梅肉をサンドしてフライにしました。外はホクホク、中はサクサクの長芋の食感が食欲をそそります。風邪対策野菜です。
このレシピの生い立ち
長芋を半生で食べるのが好きで、はじめはそのままフライにして食べていたのですが、梅肉と合いそうなので試してみたところ、予想通り梅肉との相性が抜群でした。

長芋に梅肉をサンドしてフライにしました。外はホクホク、中はサクサクの長芋の食感が食欲をそそります。風邪対策野菜です。
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長芋を半生で食べるのが好きで、はじめはそのままフライにして食べていたのですが、梅肉と合いそうなので試してみたところ、予想通り梅肉との相性が抜群でした。

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【農家のレシピ】長芋の梅肉フライ

Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549

長芋に梅肉をサンドしてフライにしました。外はホクホク、中はサクサクの長芋の食感が食欲をそそります。風邪対策野菜です。
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長芋を半生で食べるのが好きで、はじめはそのままフライにして食べていたのですが、梅肉と合いそうなので試してみたところ、予想通り梅肉との相性が抜群でした。

長芋に梅肉をサンドしてフライにしました。外はホクホク、中はサクサクの長芋の食感が食欲をそそります。風邪対策野菜です。
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長芋を半生で食べるのが好きで、はじめはそのままフライにして食べていたのですが、梅肉と合いそうなので試してみたところ、予想通り梅肉との相性が抜群でした。

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材料

2人分
  • 長芋 200g
  • 梅肉 大さじ2
  • 卵 1個
  • パン粉 適量
  • 小麦粉 適量
  • しょうゆ 適量
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作り方

  1. 1

    長芋は皮を剥き、1センチ幅に切ります。長芋に梅肉を塗りサンドし、小麦粉→卵→パン粉をつけます。

    • 【農家のレシピ】長芋の梅肉フライ作り方1写真
  2. 2

    180度の温度の油でカラッと揚げて出来上がりです。お醤油をつけてどうぞ。

    • 【農家のレシピ】長芋の梅肉フライ作り方2写真

コツ・ポイント

梅肉なしの長芋だけをフライにしても美味しいですよ。中まで完全に火を通さないのがPOINTです。
表面がカラッとしたら出来上がりです。短時間で揚げてね。(2分程度)

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Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549
2011/02/08 01:22に公開
私は以前、京都に住んで、21年間、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方や、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/レシピ本「Farmer’s KEIKO 農家の台所」シリーズ発売中(Amazon)
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このレシピのキーワード

フライ 梅肉 卵 小麦粉 山芋

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