CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
筋が気にならない、うどの皮のきんぴら
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
筋が気にならない、うどの皮のきんぴら-レシピのメイン写真

筋が気にならない、うどの皮のきんぴら

Drえり
Drえり @cook_40194524

うどには抗酸化作用のあるクロロゲン酸が含まれています。
このレシピの生い立ち
うどの皮は春の香り満載ですが、きんぴらにすると筋が気になる方に。ご飯の上にふりかけて食べると幸せ~

うどには抗酸化作用のあるクロロゲン酸が含まれています。
このレシピの生い立ち
うどの皮は春の香り満載ですが、きんぴらにすると筋が気になる方に。ご飯の上にふりかけて食べると幸せ~

もっと読む

筋が気にならない、うどの皮のきんぴら

Drえり
Drえり @cook_40194524

うどには抗酸化作用のあるクロロゲン酸が含まれています。
このレシピの生い立ち
うどの皮は春の香り満載ですが、きんぴらにすると筋が気になる方に。ご飯の上にふりかけて食べると幸せ~

うどには抗酸化作用のあるクロロゲン酸が含まれています。
このレシピの生い立ち
うどの皮は春の香り満載ですが、きんぴらにすると筋が気になる方に。ご飯の上にふりかけて食べると幸せ~

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • うどの皮 1本分
  • ごま油 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ2分の1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    うどの皮を剥いたそばから水にさらし、あくを抜きます。

  2. 2

    繊維と水平方向に5mm~1cm程度の幅で千切りしてから、繊維と垂直方向に小口切りにします。

  3. 3

    ごま油を引き、①を炒めます。

  4. 4

    香りが立ってきたら醤油、みりん、砂糖を加え、照りが出るまで炒めて出来上がりです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Drえり
Drえり @cook_40194524
2011/02/15 15:03に公開
皮膚科医をしています。「手抜きしながら家ご飯できれいになろう~」をテーマに、仕事に家事に遊びに犬の散歩に(?)と日々忙しい現代女性も楽チンに続けられる程度の脱力系レシピを載せていく予定です。健康、特に皮膚に良いレシピも随時追加していくつもりです♪
もっと読む

このレシピのキーワード

きんぴら ウド

似たレシピ

その他のレシピ

  1. しっとりやわらか♪豚肉の烏龍茶煮
  2. 0カロリーな紅茶サーターアンダギー(嘘)
  3. 紫外線対策!和食に合う人参サラダ🥕
  4. 厚揚げのマヨ味噌焼き
  5. ベビー帆立ごはん
  1. ☆絶品餃子☆
  2. おうちパエリア@フライパン26㎝
  3. 鶏むね肉を柔らかくする!塩鶏風下ごしらえ
  4. ふわふわ卵の鶏ささみピカタ
  5. ジュ~シ~♪豚こま☆ミルフィーユカツ
  1. 美味!ペペロンチーノ
  2. 煮汁が美味しい☆銀ダラの煮付け
  3. ウチの黄金比~中華丼~あんかけ焼きそば
  4. 鶏ささみとキュウリのサラダ・生姜風味
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18939901
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close