にんにく、ブロッコリー、エビ、イカをオリーブオイルで炒める。

2の火をごく弱火にして、クリームチーズ、生クリーム、塩・ブラックペッパーを入れる。

茹で上がったパスタを3に入れて、混ぜて、お皿に盛ったら出来上がり。